Tampilkan postingan dengan label Diet. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Diet. Tampilkan semua postingan

22/07/16

Diet Selama di Rumah? HAHAHA!

JUMAT, 22 JULI 2016

Ya ampun, rasanya lama banget nggak nulis lagi. Niat hati mau nulis-nulis selama di rumah Bontang.. ealah, gak kesampaian. Selama di Bontang gue terlalu asik, jadi males mau ngetik-ngetik. 


Males, bray! --via cschlecht.wordpress.com
Buka blog paling dasbornya doang dan ngeliat apa ada postingan baru dari kalian-kalian semua yang masih tetep setrong nulis selama edisi puasa dan lebaran :D Gue juga tetep blogwalking sana sini walopun postingan di blog gue gak nambah dari entah kapan. Gue emang dikenal suka nyamperin blog dan kasih komentar-komentar berharga. Ehem!

Iya, jadi kemaren gue lebaran di Bontang soalnya tahun lalu gak disana, tapi di Tulungagung. Terakhir kali nginjek tanah Bontang ya bulan Agustus 2015. Akhir tahun 2015 seharusnya bisa jadi momentum gue balik saat libur semester, namun apalah daya. Pembekalan masa PPL kampus hingga tanggal 30-31 Desember menyebabkan gue gak bisa balik. Untung aja orang rumah mindahin liburannya ke tanah Jawa.

Gue udah cang-cing-cong panjang lebar tapi belom minta maaf ke kalian semua? Hehehe.. 

Minal aidzin wal faizin ya! Mohon maaf lahir dan batin Sherly ucapkan dari lubuk hati terdalam. Sherly minta maaf kalo selama ini ada salah-salah kata di blog ini. Sherly mohon maaf kalo ada yang tersinggung dengan kata-kata di blog ini. Semuanya pasti gak disengaja kok. Kalo ada yang disengaja... ya itu berarti gue lagi nyinyir doang.

Gue sebenernya lagi gak ada bahan buat diobrolin. Ada sih beberapa draft di blog yang mau gue kelarin. Namun entah kenapa gak ada yang sreg di hati. Jadi, gue bikin postingan baru yang sekiranya jadi topik utamanya cewek-cewek selepas masa lebaran.

DIET

wacana-diet
Diet? Makanan apa itu? --via www.pinterest.com


Gue tekankan dimari. Badan gue bukannya udah langsing jadi sok-sok menggurui masalah diet. Enggak. Gue kasih tau ya. Badan gue termasuk keturunan yang 'bertulang besar'. Jadi, bakalan tetep keliatan berisi walopun udah kurus. Hanya bagian pipi dan tulang selangka di bahu yang tulangnya keliatan menonjol kalo gue kekurusan >.<

Tinggi badan gue termasuk diatas rata-rata cewek Indonesia yang standar kebanyakan 150-155 cm. Mereka bisa hebring kalo berat badannya 40-50 kg. Kalo gue sekurus mereka mungkin gue bakal langsung dicekcokin sama banyak makanan karena dicap kurang makan. 

via www.etsy.com




Gue pernah mencapai berat badan ter-ideal gue.. and you know what? Berat segitu udah menuai protes dari teman-teman gue karena muka gue terlalu tirus hingga pipi gue kayak cekung ke dalam :/ Jadilah gue menaikkan berat badan sedikit... hingga kadang kelupaan menaikkannya.

Gue jadi inget sama salah satu postingan temen maya gue, si Fidel, yang bilang dia takjub banget sama usaha-usaha diet gue. Iya. Dia sampe ngarep kalo usaha diet gue gagal. Emang ada beberapa postingan diet di blog ini dan yang terbanyak ada di postingan tahun 2015. Bahkan tahun lalu sempet ikut tren diet mayo yang terkenal itu. Kurang gigih apa coba usaha diet gue?

Walo gitu, gue juga pernah cheating kok --via blakblakan20.blogspot.com


DAN YANG SUKA NYINYIR SAMA CEWEK-CEWEK YANG PILAH-PILIH MAKANANNYA.. TALK TO MY HANDS, YEAH! GO TO YOUR OWN BUSINESS! Soalnya gue kenal orang yang ngebangga-banggain banget pacarnya yang nggak peduli sama makan tengah malem lah.. makan ini itu lah.. 

Halah. Pacar lo itu 'gen' nya kurus, ya beda lah sama gue. Dia makan segentong gak bakalan gendut. Lah gue yang cuma minum aer putih aja bisa keliatan gembung gitu. Cih! Gue pernah ngobrol gini sama Vina di instagram, dan kita sehati *toss!
Pengen gue toyor orang kurus yang bilang ginian --via www.pinterest.com



Entah ini gue aja yang ngerasain apa bukan, tapi segigih apapun usaha diet di rumah, selalu saja gak pernah sukses! Gue yang biasanya udah rajin jogging di lapangan Langlang, sepedaan ngiterin Bontang dari ujung ke ujung.. tetep aja berat badan stagnan --bahkan kadang cenderung nambah! 

Heran deh.

Setelah gue telusuri, mungkin faktor kenyamanan lah yang jadi penyebab xD Gue terlalu nyaman dengan rumah. Nyaman makan, nyaman nyemil, nyaman comot ini-itu. Apalagi bahan makanan yang senantiasa tersedia di rumah dan bikin gue bebas berekspresi bikin ini-itu.

Belum lagi faktor Bapak yang doyan beli makanan dari luar pas malam hari. Mulai nasi goreng hingga terang bulan. Di saat adek-adek gue memamah biak dengan para makanan itu, masa gue cuma bengong doang? Ya gue comot lah sebiji.. dan berakhir dengan berbiji-biji. 


Sebiji kok.. sebiji! --via www.pinterest.com

Di bulan puasa kemaren, untung aja gue menghabiskan 2/3 harinya di Malang, bukan di Bontang. Jadi gue lebih bisa mengontrol apa-apa yang masuk ke perut sambil berjaga-jaga dengan berat badan gue. Gue selalu beli porsi sayur lebih banyak dan sangat jarang makan nasi sebagai karbonya. Kalaupun mau, paling oatmeal. 

Oatmeal? Iya. Oatmeal yang rasanya blenyek-blenyek itu. Oatmeal yang sukses bikin temen gue bergidik ngeri liat gue buka puasa sambil nyamil oatmeal.

Lu mau sehat? Lu mau kurusan? Ya usaha dikit kali.
Nggak diet, cuma makan sehat kok --via sonyacole.com




Kalopun lagi buka puasa bareng temen-temen di luar, otomatis lah ya susah bawa oatmeal kemana-mana. Jadinya gue makan nasi. Itupun udah gue kurangi porsinya dan nggak minum minuman manis. Lebih doyan minum air putih. Gue juga masih olahraga senam aerobik, walopun gak seintens hari biasa.

Tuh! Lihatlah, gigih banget gue usaha diet selama bulan puasa.

via www.youtube.com
Dan apa yang terjadi begitu seminggu sebelum lebaran gue mutusin mudik ke Bontang?

HAHAHA...

Gue masih bisa bertahan di beberapa hari. Namun hari berikutnya, gue susah nahan godaan makanan. Ah, makanan di Bontang terlalu asik untuk dilewatkan >.<

Gue buka puasa tetep ngehindari minuman manis, tapi jajanannya itulohhhhhhh.. SUNGGUH MENGGODA IMAN. Banyak jajanan khas bugis-banjar yang nggak gue temuin di Jawa. Kan bikin gue kangen :'(

Mulai dari amparan tatak (ini favorit, apalagi yang pisang!), bolu pecak, barongko, jorong-jorong (gue biasa nyebut 'kue perahu'), bingka banjar hingga es pisang ijo.
Ini enak! Tapi biasanya gue suka yang bawahnya full pisang --via dapurummumusasyi.blogspot.com


Iya. Di Malang gue ada sih nemuin es pisang ijo, tapi rasanya gak seenak disana.

Ini namanya barongko pisang --via ourcosmic.wordpress.com

Makan takjil doang bikin perut gue penuh dan males makan hidangan utama. Kadang makan malamnya pun diundur hingga kelar terawehan. Atau enggak jam 10 malem. Bahkan kadang males buat makan malam.

AH, TAPI GAMI BAWIS KHAS BONTANG TERLALU SYAHDU UNTUK DILEWATKAN SEBAGAI HIDANGAN UTAMA~

Orang Bontang mana sih yang gak kenal 'Ikan Bawis'? --via jalansambiljajan.blogspot.com


Liatlah, mungkin itu sebab gue olahraga tapi berat badan gak turun-turun. Sorenya ngiterin lapangan Langlang, tapi malemnya makan segudang *usep-usep perut*

Eh tapi selama bulan puasa kemaren, gue sangat jarang jogging sore di lapangan loh. Soalnya pas sore hari, waktu lebih banyak gue habiskan di dapur. Bukan... gue bukannya lagi ngemilin amparan tatak, tapi gue lagi masak dan nyiapin hidangan buat buka puasa.  

Ehm, istri-able banget mah ini #kodekeras.

Bulan puasa di hari-hari terakhir di Bontang gak berjalan mulus seperti niat gue di awal: Puasa sambil Diet. 


Senyumin aja sih --via www.tumblr.com

Kemudian, event-nya pun berganti... EDISI LEBARAN. Ini yang lebih horor.

Untung selama lebaran gue lebih bisa nahan godaan makanan di depan mata. Walopun kemudian goyah juga pas adek gue nyamil kue putri salju di depan gue.

kue-putri-salju
Gula putihnya tuh ngajak berantem! Pengen dimakan! --via cookpad.com


Sudah cukup pengakuan dosanya? Belum!

Kelar lebaran... entahlah. Pola makan gue sedikit terganggu. Gue kok ya jadi mengesampingkan hidup sehat sebelumnya. Gue yang biasanya ogah nyeruput mi instan... eh tengah malem pas laper malah ke dapur buat masak indomie! Kayanya perut gue udah adaptasi lagi sama pola makan gue yang jelek :(

Gak usah ditanya lah ya berat badan gue nambah berapa. Pas balik ke Malang, gue nimbang... dan berat badan gue nambah.

Tapi, gue gak sedih-sedih amat sih. Itu artinya gue menikmati liburan gue di Bontang kan ya? Gue menikmati makanan sana kan ya?

Semoga tercapain!!! --via twitter.com


Halah. Mencari pembenaran aja mah gue.

Padahal ya, kalo mau jaga makan tapi tetep makan enggak mah bisa aja. Gue aja yang terlalu males.
 
Syukuri badannya aja ya :) --via mrsfletchminimusings.wordpress.com
 

Jadi, inti post satu ini apa sih?

SUSAH BOK DIET PAS DI RUMAH! GODAANNYA LEBIH BANYAK! LO ANAK RANTAU YANG LAMA GAK PULANG? KELAR DAH KANGEN SAMA MAKANAN ENAKNYA!!


-sptw

 


luvne.com resepkuekeringku.com desainrumahnya.com yayasanbabysitterku.com